il mio mese evolution

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Pack content

VIETATO SENTIRSI IN COLPA! Gustare GODURIA fa ancora meglio che consumare frutta secca: scopri perché!

La Dott.ssa Chiara Manzi insieme ad un prestigioso team di pasticceri diplomati in Nutrizione Culinaria presso Cucina Evolution Academy hanno creato Goduria: un concentrato di gusto&benessere antiaging per regalarci felicità!

Una porzione da 20 g di Goduria ci assicura i benefici del consumo della frutta secca (è composta al 59% di nocciole) con ancora più vantaggi:

  • Il cacao amaro e sgrassato è ricco di polifenoli, amici del cuore, perfettamente biodisponibili grazie all’assenza di latticini nel prodotto
  • Pochissimo zucchero e molta fibra: ben 3,6 g di fibra e solo 2,6 g di zuccheri semplici per assicurarci un minor innalzamento della Glicemia dopo il consumo;
  • Grassi: esclusivamente quelli donati dalle Nocciole e solo 0,8 g di grassi saturi;
  • Un terzo del fabbisogno di vitamina E, il più potente antiossidante;
  • 3,3 g di inulina: il prebiotico che favorisce il riequilibrio della microflora intestinale.

Adatto a tutti coloro che ci tengono a stare in forma e anche a coloro che desiderano perdere peso, tenere a bada la glicemia e il colesterolo!

Goduria contiene il 59% di nocciole, è ricca di fibre, non contiene olio di palma ma solo grassi prevalentemente insaturi contenuti per natura nelle nocciole. Senza latte e derivati per ottimizzare la biodisponibilità dei polifenoli contenuti nel cacao. Contiene il 75% di zucchero in meno rispetto alla media delle creme spalmabili alle nocciole più vendute, perchè l'abbiamo dolcificata con l'Eritritolo: il poliolo a 0 calorie che si produce naturalmente durante la fermentazione dei vegetali. L'Eritritolo, protegge i denti dalle carie e non ha alcun effetto indesiderato.

Un gusto eccezionale e un equilibrio nutrizionale incomparabile con una consistenza e spalmabililità perfetta e omogenea, a prova di fetta biscottata!

Per tutti i tipi di “goloso”! Ideale per una merenda sana: pane e Goduria! Soddisferemo così il bisogno di piacere e gusto dei bimbi e il desiderio degli adulti di garantire ai propri piccoli nutrimento e salute!


Crema alle nocciole e cacao magro. Ingredienti: NOCCIOLE tostate (Italia) 59%, inulina (16,8%), eritritolo, zucchero, cacao degrassato 3,8%, estratto naturale di vaniglia. Emulsionante: lecitina di girasole. SENZA GLUTINE. 

Valori nutrizionali per 100 g: 
Energia 2058kJ/492 kcal; Grassi 40 g; di cui saturi 4 g; Carboidrati 29 g; di cui zuccheri 13 g; di cui polioli 14 g; Fibre 18 g; Proteine 9 g; sale 0,02 g; Vitamina E: 20,4 mg; Manganese: 1,81 mg.

Peso 250 g /porzione consigliata 20 g - conservare in luogo fresco e asciutto.

Valori nutrizionali per 20 g:
Energia 412kJ/98 kcal; Grassi 8 g; di cui saturi 0,8 g; Carboidrati 5,8 g; di cui zuccheri 2,6 g; di cui polioli 2,8 g; Fibre 3,6 g; Proteine 1,8 g; sale 0,004 g; Vitamina E: 4,08 mg; Manganese: 0,362 mg.

Note:
Aiuta a mantenere normali i livelli di COLESTEROLO nel sangue, protegge le cellule dallo STRESS OSSIDATIVO.
Con inuluna il PREBIOTICO che favorisce il riequilibrio della flora intestinale.
AD ALTO CONTENUTO DI FIBRE essenziali per il benessere del corpo
Minor innalzamento della GLICEMIA dopo il consumo
-75% di ZUCCHERO rispetto alle media delle creme spalmabili alle nocciole più vendute in Italia (consulta la tabella comparativa)

SENZA olio di palma
SENZA glutine
SENZA lattosio

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

Technische Daten

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Tagliatelle

Una polpa di pomodoro creata con ingredienti dal valore nutrizionale straordinario.

  • il pomodoro contiene il licopene, potente antiossidante amico della pelle che viene assimilato solo in presenza di grassi e in abbinamento alla vitamina E che aumenta il suo potere antitumorale;
  • fonte di Fibra;
  • l’olio di girasole alto oleico contiene grassi insaturi: la sostituzione nella dieta dei grassi saturi con grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue;
  • il sale iodato contiene iodio. Lo iodio è un sale minerale fondamentale per la formazione degli ormoni della tiroide.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di certificazione Cucina Evolution.

  • Una Confezione di Polpa di Pomodoro Arricchita da 4 kg.

Ingredienti principali
Pomodoro, olio di girasole alto oleico, fibra vegetale, sale iodato

Peso
4 kg

Valori Nutrizionali
proteine 2 g, lipidi 1,3 g, carboidrati 4,4 g, fibre 2,4 g, energia 42 kcal, sodio 0,3 g

Note
Senza glutine

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

Technische Daten

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Prodotti Greci

Un prodotto bilanciato per il suo alto contenuto di fibre e basso contenuto di grassi, preparato utilizzando ingredienti di alta qualità nutrizionale. L'olio di girasole alto oleico contiene grassi insaturi: la sostituzione nella dieta dei grassi saturi con grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. La fibra vegetale e i funghi donano al prodotto fibra solubile e insolubile. La fibra solubile dona sazietà.


Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.


  • Una Confezione di Champignons Trifolati con Crema da 2,5 Kg.


Ingredienti:
Acqua, Champignons interi, aglio, insaporitore, pepe in polvere, prezzemolo, sale iodato, olio di semi di girasole

Peso:
2,5 Kg

Valori Nutrizionali:
proteine 3 g, lipidi 3 g, carboidrati 2 g, fibre 3,8 g, energia 56 kcal, sodio 0,5 g

Note:
Senza glutine

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.


Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

Un ragù ricco di Gusto e Benessere, realizzato con materie prime di qualità, bilanciate sia nutrizionalmente che nel gusto, per questo non occorre aggiungere sale o condimento.

PLUS NUTRIZIONALI

  • ad alto contenuto di fibra
  • a basso contenuto di grassi saturi

Ideale per condire la pasta. Dopo l’apertura conservare in frigorifero chiuso con un coperchio e consumare entro 2-3 giorni.

Luogo di produzione: Greci Industria Alimentare spa – Via Traversante Ravadese, 58 – Parma.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Ragù Vegetariano con Lenticchie da 820 g.




Un ragù ricco di Gusto e Benessere!
Un condimento che ci aiuta a mantenere normali i livelli di colesterolo nel sangue! In più le lenticchie ci donano benefica fibra, aiutandoci a consumare più facilmente la dose giornaliera consigliata di questo importante nutriente. La tipologia di cottura ci consente di mantenere il più possibile le vitamine del gruppo B delle lenticchie, così come la cottura delle verdure senza bollitura permette di non dissolvere le sostanze idrosolubili nell’acqua.

Ingredienti
Polpa di pomodoro, lenticchie (9%), carote, cipolla, olio di semi di girasole alto oleico (3%), SEDANO, aroma naturale, sale marino iodato (0,7%) (sale marino, iodato di potassio 0,007%), basilico, fibra alimentare. SENZA GLUTINE. Possibile tracce di LATTE E DERIVATI, FRUTTA A GUSCIO.

Peso
820 g

Valori Nutrizionali per porzione (100 g) - porzione suggerita per condire la pasta
Energia 83 kcal, grassi 4,05 g di cui saturi 0,32 g, carboidrati 7,80 g di cui zuccheri 4,90 g, fibre 3,70 g, proteine 2,80 g, sale 1,43 g.

Note
Variare l’alimentazione con un piatto divertente e colorato per invogliare adulti e bambini ad un corretto stile di vita.
La confezione contiene 8 porzioni.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

Technische Daten

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Prodotti Greci

PLUS NUTRIZIONALI
Ad alto contenuto di fibra e fonte di iodio.

Ideale per condire pasta e risotti. La crema è gustosa e bilanciata e non occorre aggiungere sale o grassi.
Dopo l’apertura conservare in frigorifero chiuso con un coperchio e consumare entro 2-3 giorni.

Luogo di produzione: Greci Industria Alimentare spa – Via Traversante Ravadese, 58 – Parma.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di certificazione Cucina Evolution.

  • Una Confezione di Crema Viola al Cavolo Cappuccio da 420 g.

Una crema al cavolo cappuccio con materie prime di altissima qualità, bilanciate nutrizionalmente per un sugo BuonoDaVivere.

Il viola che aggiunge benessere ai tuoi piatti e che arricchisce le ricette della tradizione con più fibre e iodio. Utilizzando 40 g di prodotto alle tue paste e risotti aggiungerai tutti i benefici dei polifenoli del cavolo cappuccio rosso, che nutrono la microflora intestinale. Accompagnerai il tuo piatto con pochissimi grassi e prevalentemente insaturi, amici del cuore.

Ingredienti
Cavolo cappuccio rosso (66%), acqua, fibra alimentare, farina di riso, burro (latte), aceto di mele, destrosio, aglio, olio di semi di girasole, sale marino iodato (1%) (sale marino, iodato di potassio 0,007%), acidificante: acido lattico. Possibili tracce di sedano, frutta a guscio. Senza Glutine

Peso
420 g

Valori Nutrizionali per porzione (100 g)
Energia 93 kcal, grassi 3,8 g di cui saturi 1,65 g, carboidrati 8,5 g di cui zuccheri 3,8 g, fibre 10,2 g, proteine 1,7 g, sale 1 g.

Valori Nutrizionali per porzione (40 g) - porzione suggerita per pasta e risotti
Energia 37,2 kcal, grassi 1,52 g di cui saturi 0,66 g, carboidrati 3,4 g di cui zuccheri 1,52 g, fibre 4,08 g, proteine 0,68 g, sale 0,4 g.

Note
Ideale per arricchire di colore, gusto e benessere i tuoi piatti. Esclusivamente Cucina Evolution, ovviamente!
La confezione contiene 10 porzioni circa.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

Diluizione in acqua: 20 g per litro

È un “superbrodo” di verdure, arricchito con ingredienti studiati appositamente per le loro benefiche proprietà e per il loro sapore invitante e originale. Ottimo per la preparazione di risotti e zuppe. In questo preparato sono stati eliminati i grassi idrogenati e tropicali, completamente sostituiti con olio extravergine di oliva. Il glutammato sodico, fonte di sodio nella formulazione di dadi, è stato sostituito con fibra di bambù ed estratto di lievito. Il sale è stato ridotto del 30% e sostituito completamente con sale iodato per la normale funzione tiroidea.

Gli ortaggi disidratati aggiunti nella formulazione del prodotto lo arricchiscono di carotenoidi e licopene, la cui disponibilità è maggiore grazie al processo di cottura.

In particolare il licopene del pomodoro, potente antiossidante, diventa più attivo a livello cellulare quando il pomodoro è sottoposto a lunga cottura. Una porzione di 200 ml di brodo fornisce un quarto di grammo di curcuma a porzione, quantità in grado di proteggerci dall’aumento di peso e dal diabete. Inoltre se assunta tutti i giorni in abbinamento al pepe nero l'assorbimento della curcuma aumenta di 2000 volte.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di certificazione Cucina Evolution.

  • Una Confezione di SuperBrodo Vegetale da 600 g.

Ingredienti principali
Sale marino iodato, estratto di lievito, farina di riso, fibre di bambù, cloruro di potassio, ortaggi disidratati in proporzione variabile (cipolla, porro, carota, pomodoro), curcuma, olio extravergine di oliva, zucchero, aromi naturali, pepe nero.

Peso
600 g

Valori Nutrizionali per 100 ml di brodo
proteine 0,1g, lipidi <0,1g, carboidrati 1g di cui semplici 0,1g, fibre <0,1g, sale 0,66g, energia 4 kcal

Note
Resa 30 litri di brodo

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.


PLUS NUTRIZIONALI

Zuppa ad alto contenuto di fibra. Il basso contenuto di grassi saturi mantiene i normali livelli di colesterolo nel sangue.


Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Zuppa Dodici Verdure da 800 g.




Ingredienti principali
Ortaggi in proporzione variabile (62%) (patate, piselli, fagiolini verdi, pomodori, carote, zucchine, fagioli borlotti, verza, SEDANO, cavolfiorni, porri, prezzemolo), acqua, cipolla, olio extravergine di oliva (2%), sale marino iodato (0,75%) (sale marino, iodato di potassio 0,007%), fiocco di patate, aroma naturale.

Peso
800 g

Valori Nutrizionali per porzione
kcal 127, grassi 3 g - di cui saturi 0,4 g, carboidrati 16 g di cui zuccheri 8 g, fibre 9 g, proteine 8 g, sale 1,8 g

Note
senza glutine; adatta a vegetariani e vegani.
La confezione contiene 6 porzioni.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.


PLUS NUTRIZIONALI
Zuppa ad alto contenuto di fibra. I legumi contengono le vitamine del gruppo B, che intervengono nel metabolismo energetico. Il basso contenuto di grassi saturi aiuta nel mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. La presenza di iodio contribuisce al mantenimento di una pelle normale.


Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.


  • Una Confezione di Zuppa con Farro e Legumi di 820 g.




Ingredienti principal
Legumi (50%) (fagioli cannellini 18%, ceci 15%, fagiolo occhio nero 9%, lenticchie 8%), acqua, FARRO integrale (12%), olio extravergine di oliva (2%), cipolla (1,9%), carote, sale marino iodato (0,75%) (sale marino, iodato di potassio 0,007%), triplo concentrato di pomodoro, aroma naturale, pepe nero.

Peso
820 g

Valori Nutrizionali per porzione
kcal 242, grassi 7 g di cui saturi 0,7 g, carboidrati 34 g di cui zuccheri 1,2 g, fibre 8 g, proteine 12 g, sale 1,4 g

Note
La confezione contiene 6 porzioni.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

PLUS NUTRIZIONALI
Zuppa ad alto contenuto di fibra. I fagioli contengono vitamine del gruppo B. Il basso contenuto di grassi saturi mantiene i normali livelli di colesterolo nel sangue. Lo iodio presente nel sale iodato è fondamentale per il normale metabolismo energetico.


Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Zuppa di Fagioli da 820 g.




Ingredienti principali
Fagioli borlotti 54%, acqua, polpa di pomodoro, olio extravergine di oliva 2%, cipolla, sale marino iodato 1% (sale marino, iodato di potassio 0,007%), carota, SEDANO, aromi naturali, salvia, pepe nero.

Peso
820 g

Valori nutrizionali per 100 g di prodotto
kcal 137, grassi 4 g di cui saturi 0,4 g, carboidrati 19 g di cui zuccheri 2 g, fibre 8 g, proteine 8 g, sale 1,8 g

Note
Senza glutine; adatta a vegetariani e vegani; 
La confezione contiene 6 porzioni.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

PLUS NUTRIZIONALI

La combinazione di legumi e cereali di questa zuppa permette di assumere quantità di proteine paragonabili a quelle della carne. Questa zuppa è una fonte di fibra, a basso contenuto di grassi saturi, utile al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. Lo iodio contenuto nel sale è utile al mantenimento di una pelle normale e contribuisce al normale funzionamento della tiroidea.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Zuppa di Orzo e Cereali da 820 g.




Ingredienti principali
Acqua, orzo perlato, fagioli cannellini, riso integrale, farro integrale, lenticchie, olio extravergine di oliva, cipolla, carote, sale marino iodato, aroma naturale, piante aromatiche, pepe nero.

Peso
820 g

Valori Nutrizionali per porzione
kcal 207, grassi 4 g di cui saturi 0,4 g, carboidrati 35 g di cui zuccheri 0,8 g, fibre 6 g, proteine 7 g, sale 1,5 g

Note
Contiene 6 porzioni

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

PLUS NUTRIZIONALI
Fonte di fibra, a basso contenuto di grassi saturi e con olio extravergine di oliva, condimento ricco di grassi insaturi: la sostituzione nella dieta dei grassi saturi con grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Zuppa di Ceci da 820 g.

Ingredienti principali
Ceci (54%), acqua, porro, olio extravergine di oliva, sale marino iodato (0,9%) (sale marino, iodato di potassio 0,007%), farina di riso, pepe, piante aromatiche, aroma naturale, triplo concentrato di pomodoro, prezzemolo.

Peso
820 g

Valori Nutrizionali per porzione
kcal 133, grassi 5,8 g di cui 0,6 g di acidi grassi saturi, carboidrati 14,90 g, zuccheri 1,3 g, fibre 5,7 g, proteine 6,5 g, sale 1,4 g.

Note
Senza glutine
La confezione contiene 6 porzioni.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

PLUS NUTRIZIONALI

Questa zuppa è buona e amica del cuore, è infatti a basso contenuto di grassi saturi: accorgimento utile per il mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. Se ci aggiungiamo 50g di pasta l'apporto calorico non supererà le 300 kcal. Il suo contenuto di iodio è utile al mantenimento di una pelle normale.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Zuppa di Cicerchie, Grano Antico e Ortica da 820 g.

Ingredienti principali
Cicerchie (32%), acqua, patate, grano antico (11%), ortica (4%), carote, porro, olio extra vergine di oliva (2%), fibra vegetale, sale marino , iodato di potassio (0,07%) sedano, aroma naturale, triplo concentrato di pomodoro (0,3%), pepe nero.

Peso
820 g

Valori nutrizionali
energia 133 kcal , grassi di cui saturi 0,3 g,carboidrati 19 ,0g di cui zuccheri 1,0 g. fibre 5,0 g, proteine 7,6 g, sale 1,2 g

Note
La confezione contiene 6 porzioni.

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

PLUS NUTRIZIONALI

Questa zuppa è una fonte di fibra e la quantità di grassi presente in una porzione è inferiore a quella contenuta in un cucchiaino di olio! I grassi sono prevalentemente insaturi, utili al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue. L’apporto di iodio derivante dall’utilizzo di sale iodato contribuisce al normale funzionamento della tiroidea.

Questo prodotto ha ottenuto il premio di Cucina Evolution Certified.

  • Una Confezione di Ribollita alla Toscana da 820 g.




Ingredienti principali
Acqua, fagioli cannellini 24%, cavolo verza 10%, cavolo nero 10%, patate, bietole, carote, olio extravergine di oliva 3%, cipolle, SEDANO, fibra vegetale, sale marino iodato (0,88%) (sale marino, iodato di potassio 0,007%), aromi naturali, triplo concentrato di pomodoro, pepe nero.

Peso
820 g

Valori Nutrizionali per porzione
kcal 129, grassi 5 g di cui saturi 0,7 g, carboidrati 16 g di cui zuccheri 6 g, fibre 6 g, proteine 5 g, sale 1,6 g

Note
Contiene 6 porzioni

Si consiglia di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.

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