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Il 1° Libro al mondo che ti insegna a Vivere a lungo e stare in Forma mangiando ogni giorno i piatti che più ami!
Imparerai a realizzare le 113 ricette BuoneDaVivere! facili e veloci. Dolci, fritti, pizza e altre golosità preparati mantenendo gli ingredienti e il gusto della tradizione, con meno grassi e zuccheri e arricchiti di vitamine, fibre e antiossidanti.
Le Ricette sono stampate su pratiche schede plastificate racchiuse nel cofanetto allegato al testo. Ogni ricetta è corredata dai valori nutrizionali oltre che dagli ingredienti e dal metodo di preparazione. Le Ricette sono classificate per colore:
Giocando con i colori delle carte è facile comporre il Menù Antiaging. SCARICA L'INDICE COMPLETO DELLE 113 RICETTE. Comode da usare in cucina e da portare al supermercato per fare la spesa!
La Dott.ssa Chiara Manzi è nutrizionista considerata il massimo esperto in Europa in nutrizione culinaria e cucina antiaging. Premiata nel 2018 con l'Oscar della salute nel campo dell'alimentazione e spesso ospite di numerose trasmissioni televisive.
DIMAGRIRE E RESTARE IN FORMA MANGIANDO TIRAMISU’, FRITTI, CARBONARA E PIZZA.
Perchè rinunciare ai piatti più golosi della nostra tradizione per stare in forma?! Segui i nostri pratici consigli, saranno il tuo elisir segreto di giovinezza!
Questo libro “Cucina Evolution - Buona Da Vivere! IN FORMA SENZA DIETA" della Dott.ssa Chiara Manzi ti insegna passo passo ad impostare il tuo piano alimentare per perdere peso in modo definitivo e restare in forma.
Con “Cucina Evolution Buona da Vivere” la dieta smette di esistere!
Continuerai a mangiare i piatti che più ti piacciono grazie alle ricette studiate e ideate insieme a grandi cuochi, pasticceri specializzati in Culinary Nutrition formati nell’Accademia di Chiara Manzi.
Il Tuo Benessere al Primo Posto! Sempre.
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