Migliaia di persone hanno letto il Libro di CUCINA EVOLUTION BuonaDaVivere! IN FORMA SENZA DIETA con 100 ricette antiaging facili veloci ed economiche, e grazie a questo libro hanno perso peso, abbassato il colesterolo, tenuto a bada diabete e patologie cardiovascolari: in questo libro Chiara insegna passo passo come cucinare, in modo facile e veloce, i piatti più golosi della nostra tradizione in modo da ridurne drasticamente grassi e zuccheri e aumentare vitamine, fibre e antiossidanti.
213 ricette incredibilmente buone, che hanno conquistato tanti VIP, realizzate con gli stessi ingredienti ma con metodi di cottura, abbinamenti e dosi speciali. Studiate e realizzate nei laboratori di ricerca di Cucina Academy, l’Accademia Italiana di Nutrizione Culinaria, con la collaborazione di chef stellati e campioni del mondo di pasticceria.
La Dieta diventa golosa con Cucina Evolution, anzi smette di esistere. Per star bene non è più necessario fare diete, basta imparare a cucinare in modo diverso i piatti che più ci piacciono!